ちゃんとしているのに、なぜか苦しい。
日本の「普通」と海外感覚のあいだで揺れるママへ。
外側の正解より、自分の感覚に戻るためのコーチング。
周りに合わせることはできる。
でも、自分の感覚がわからなくなる。
その違和感を、ひとりで抱えなくて大丈夫です。
あなたの「今」に合わせて選べる、3つのコーチング
迷ったら、まず無料セッションへ。
どのメニューが合うかわからない方は、
初回無料45分セッションで今の状態を一緒に整理しましょう。
必要な場合のみ、あなたに合う進め方をご提案します。
自分に戻るための3つの入り口
Discovery
＜初回無料45分セッション＞
今のモヤモヤを、
まず言葉にしてみる
・コーチングが初めての方
・自分に合うか確かめたい方へ
今の状態を一緒に整理し、
次に必要な一歩を見つけていく
無料セッションです。
自分の立ち位置が見える
一歩前に進む気づきを得られる
コーチとの相性を確認できる
Foundation
＜未来への第一歩セッション＞
短期間で、今の違和感を整理する
・短期間でテーマを整理したい方
・継続前にコーチングを体感したい方へ
頭で理解していることを、心で受け止めながら、自分に合う次の一歩を見つけていきます。
モヤモヤが言葉になる
自分の感覚と判断軸が整理される
気持ちと行動が一致し始める
各60分x3回のセッション
Impact
＜個別の継続セッション＞
揺れても戻れる力を、
日常に定着させる 👍おすすめ
・整理しただけではまた戻ってしまう方
・一人では同じパターンを繰り返してしまう方
そんな方々のための、個別設計の継続コーチング。
親子関係、自分自身との関係、日本の「普通」と海外感覚のズレを丁寧に見つめながら、自分の中に安心できる場所を育てていきます。
親としての罪悪感が軽くなる
子どもや自分を責めずに受け止められる
関係性が、静かに変わり始める
自で整え直す力が育つ
＜私からのメッセージ＞
たくさんの情報や正解があるほど、
人は自分の感覚を疑い始めます。
とくに、
異なる文化や価値観の中で子育てをしていると、
「どれが正しいのか」が
わからなくなることも少なくありません。
私自身、
その迷いの中で立ち止まった時間がありました。
“正解探し”をやめて“自分に戻る力”を育てたとき、
自分との関係も、子どもとの関係も変わりはじめました。
お客様の体験談
「じっくりお話を聞いて、少しでもできているところを見つけていただいた。前向きな言葉がけをしていただいたので、やれそうな気持ちになった。いつかできたら、、、ではなく、いつ、何をやるかを具体的に決めることができたので、行動に移すことができた。」
YUKIKO
主婦
「即効性があります。私の気持ちの様子を描写してくださり、その通りだと感じて受け止められた。私の心が見えているのだと驚きでした。初めてのコーチングの経験だったため、相手を明るくするコーチって素晴らしく、素敵な仕事だと感動しました！！細かく具体的なスケジュールを決めてくださったことが良かった。」
フミ
会社員
「30分という短い時間でのセッションというのがとても新鮮で、ダラダラせず自分の思考が加速して答えがドンドン思い浮かぶ点が良かったと思います。Tomokoさんの相手の話を引き出す親しみやすさが感じられ、安心してセッションを受けられました」
HANA
起業家
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