私は、昭和的な価値観の家庭で育ちました。

一方で、幼少期の8年間を海外で過ごし、

帰国後はまったく異なる文化の中で

生きることになります。

「馴染まなきゃ」
「周りと同じでいなきゃ」
「目立たないようにしなきゃ」

そう思って努力しても、

どこかでいつも“少し違う”。

日本にいても。
家族の中でも。
海外にいても。

どこに行っても合わせられるのに
どこにも完全には馴染めない。

そんな感覚がありました。

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30代で再び渡米したとき、

私は思いました。

「今度こそ、私らしく

生きられるかもしれない」

でも、場所を変えても、

心の違和感は完全には消えませんでした。

そこで初めて気づいたのです。

問題は、場所だけではない。
私自身との関係なのかもしれない、と。

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その後、国際結婚、NYでの出産、

日米での暮らしを経て、母になりました。

子育ての中では、子どもの発達特性

という現実にも向き合うことになりました。

育てにくさ。
周囲との違い。
「ちゃんとした母」でいなければ

というプレッシャー。

「何をしてあげればいいの？」
「私の育て方が間違っていたの？」
「私のせいなの？」

本を読み、学び、知識は増えていく。
でも、心と行動が追いつかない。

気づけば、親にされて苦しかった関わり方を、

無意識に自分も繰り返してしまう。

そんな自己嫌悪の中で出会ったのが、

コーチングでした。

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コーチング、心理学、NLPを通して、

私は少しずつ自分の内側を

見つめ直していきました。

幼少期の体験。
親との関係。
自分がずっと信じてきた

「ちゃんとしなきゃ」という思い込み。

そこで出会ったのは、

「変わらなきゃ」
「子どもを変えなきゃ」

ではなく、

「頭で理解するだけでなく、心で受け止める」
「不足ではなく、すでにあるものに目を向ける」

という視点でした。

その見方を持ちはじめたとき、

子どもとの関係も、私自身の生き方も、

少しずつ変わっていきました。

正解のない子育ての中で、

その子に合った道を一緒に探ること。

そして同時に、母である前に、

ひとりの人としての自分を取り戻していくこと。

それは、私にとって大きな転換点でした。

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現在は、ライフデザインコーチとして、
日本の「普通」と海外感覚のあいだで揺れるママが、

どこにいても自分でいていいと感じられる心と、

親子関係を育てるサポートをしています。

私が大切にしているのは、

誰かを急いで変えることではありません。

外側の正解に合わせるのではなく、
自分の内側にある感覚を、

もう一度信じられるようになること。

周りと調和しながらも、
自分を小さくしすぎないこと。

そして、揺れてもまた自分に戻れる感覚を育てていくことです。

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海外経験や異文化のバックグラウンド。

日本の「普通」に馴染みにくい感覚。
子どもの個性や発達特性。

それらは、決して“欠けているもの”ではありません。

むしろ、これからの時代を生きるための感性であり、

その人らしさを形づくる
大切なギフトだと私は思っています。

だからこそ、
“ちゃんとした母”を演じることから

少しずつ自由になり、本来の自分と、

親子の関係性を取り戻していく時間を届けています。

1. 正解より、その人の感覚を大切にすること

外側の正しさではなく、あなたの内側で

何が起きているのかを丁寧に見ていきます。

2. 変えるより、まず受け止めること

頭ではわかっているのに、心がついてこない。

そんな状態を責めるのではなく、今の感情や反応を丁寧に
受け止め、次の一歩を一緒に見つけて行きます。

3. 母である前に、一人の人としての自分を取り戻すこと

子どものために頑張るあなた自身が、

自分の中に安心できる場所を持つことを大切にしています。

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・日本の「普通」やママ友との空気に疲れてしまう

・海外感覚と日本の子育て環境の間で揺れている

・子どもの個性や特性にどう向き合えばいいか迷っている

・知識は増えているのに、心が追いつかない

・「ちゃんとした母」でいようとして、自分が分からなくなっている

・どこにいても、自分でいていいと思える心を育てたい

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もし今、
「少し立ち止まって、自分の声を聞いてみたい」
そんな気持ちがあるなら。

ここから、静かに対話を始めてみませんか？

今のモヤモヤを、

うまく整理できていなくても大丈夫です。

そのまま話すところから、始められます。

あなたが、どこにいても
「私は私でいていい」と感じられる場所を、
一緒に育てていきましょう。